Een massage is voor veel mensen een fijne manier om te ontspannen en aandacht te geven aan het lichaam. Toch zijn er situaties waarin massage niet verstandig is of tijdelijk moet worden uitgesteld.

Er wordt niet gemasseerd bij:

• koorts of een acute infectie/ziekte;
• een besmettelijke huidziekte of actieve huidinfectie;
• een acute ontsteking of ernstige zwelling;
• een open wond, verse brandwond of andere beschadiging van de huid;
• een recente operatie, zolang het herstel dit niet toelaat;
• een acute blessure of ernstig letsel;
• wanneer je je lichamelijk niet goed voelt en massage niet verantwoord is.

In sommige situaties is overleg nodig. Denk bijvoorbeeld aan zwangerschap, hart- en vaatproblemen, bepaalde medicijnen, chronische aandoeningen, spataderen of andere gezondheidsklachten. In deze gevallen kan een massage soms wel mogelijk zijn, maar kan het nodig zijn om de behandeling aan te passen of eerst te overleggen met je behandelend arts.

Twijfel je of een massage in jouw situatie geschikt is? Neem dan gerust vooraf contact op. Samen kunnen we bespreken wat veilig en verantwoord is.

Bij twijfel geldt: veiligheid staat altijd voorop.